Bereits in das dritte Jahr geht unsere beliebte Yogalehrerausbildung in zwei Modulen, wovon eines davon von 10.-24.11.18 bei uns auf der Finca stattfinden wird. be better YOGA Gründerin, Bestsellerautorin, Yogalehrerin und Ausbildungsleiterin Kerstin Linnartz gibt im Interview viel Hintergrundinformation zur fundierten Ausbildung. Hier geht’s zum Interview.
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Vinyasa Yoga zur Mandelblüte
Der Frühling ist ein Sinnbild des erwachenden Lebens. Auf Mallorca erfährt man dies besonders intensiv. Die Mandelblüte sprießt und verwandelt die Landschaft in eine rosa Farbpracht. Treibende Knospen bezeugen den Neubeginn.
Yoga als Lebenselexier vereinigt sich zu einem Spektakel voller Euphorie und Liebe zum Detail. Yogalehrerin Astrid versteht Yoga ganzheitlich. Das komplette Paket besteht aus Tradition, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Yogaübungen), wobei die Körperarbeit den Hauptteil bildet. Astrid unterrichtet den dynamischen Vinyasa Stil, das bedeutet während der Sonnengrüße verschmelzen Yogasequenzen, basierend auf dem Hatha Yoga zu einer kontinuierlichen Auf- und Niederbewegung, dem sogenannten „Flow“.
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Herbst auf der Insel…
Winterpause ist nicht Winterpause. Während wir für den Gästebetrieb eine Pause einlegen, wird fleißig gearbeitet auf der Finca. Bei 300 Tagen Sonnenschein pro Jahr ist diese Energiequelle für uns natürlich das Mittel der Wahl. Zudem entspricht das zu 100% unserer Einstellung von einer nachhaltigen Seminarfinca. Was uns da sonst noch so einfällt: Wir sind wohl einige der wenigen Betriebe auf Mallorca, die fast ohne Plastik auskommt. Keine Plastikflaschen im Restaurantbereich, keine Portions-Ware beim Frühstücksbuffet, keine Plastikverpackungen in den Bädern.
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Jetzt ultimativ entspannen in der Son Manera Retreat Finca!
Unser kleiner, feiner Wellness-Bereich ist eröffnet und gibt dem Aufenthalt in unserer Finca das berühmte „Tüpfchen auf dem i“.
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Ab 2018 bieten wir auf unserer Finca die „be better YOGA Retreats“ mit Deutschlands Yoga-Expertin und Bestsellerautorin Kerstin Linnartz auf Mallorca an!
Das heurige Sommer Retreat findet noch im Nachbarort statt und zwar vom 22.-29. Juli 2017
Als Special erhalten Neubuchungen vom 10.-21. Juli 2017 ein Bücherpaket bestehend aus Kerstins Bücher „All about Yoga“, „Business Yoga“ und „My Yoga essentials“.
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Detox Retreats mit Ursula Peer
Ursula „La Lemonista“ Peer lebt und atmet ihre Detox Philosophie und ist richtig ansteckend damit. Seitdem sie mit traditionell chinesischer Medizin und ganzheitlicher Ernährung vor rund 20 Jahren gesundet ist, hat sie das Thema nicht mehr losgelassen, ihre integrativen Detox Retreats hält sie seit inzwischen 2009 und begeistert jährlich mehr und mehr Menschen.
Gesundheit und Genuss zu vereinen ist ihr ebenso wichtig wie die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit Stück für Stück zurückzuerobern.
Und all das macht sie ganz undogmatisch, mit einem strahlenden Lächeln und abgestimmt auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse des Einzelnen (und ihre Rezepte schmecken wirklich richtig gut!)
Freude! Die Son Manera Retreat Finca öffnet ihre Pforten!
Am 3. Juli war es soweit – unsere Finca wurde eröffnet!
