In unserer heutigen Gesellschaft ist es bereits üblich, dass wir ununterbrochen konfrontiert werden mit den Alltagsleiden unserer Mitmenschen. Unsere Arbeitskolleg:innen leiden ständig unter Kopfschmerzen oder sogar heftigen Migräneanfällen, in der Verwandtschaft klagt jede/r Zweite über Magenbeschwerden oder Schlafstörungen, und im Freundeskreis hört man oft von häufigen Schwindelattacken.
„Der Weg zur Ganzheitlichkeit – Krankheitssymptome als Impuls für Veränderung?“ weiterlesenKategorie: Die Finca
Die Macht des Morgenrituals – Wie ein bewusster Morgen deine Motivation steigert
Der Morgen – eine unbeschriebene Seite, die darauf wartet, mit unseren Träumen und Zielen gefüllt zu werden. Am Ende des Tages können wir womöglich zurückblicken auf gemeisterte Herausforderungen oder neu entdeckte Lösungen für manch ein Problem, welches uns am Tag davor noch um den Schlaf gebracht hat.
Wie und vor allem womit wir den Tag beginnen, hat einen entscheidenden Einfluss darauf, wie sich der Tag entwickelt. Ein angenehmer Morgen beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern legt auch den Grundstein für unsere Produktivität und Motivation.
Es ist kein Geheimnis, dass viele erfolgreiche Menschen auf der ganzen Welt auf bewusste Morgenrituale schwören. Von erfolgreichen Unternehmer:innen, Künstler:innen und Sportler:innen – sie alle haben erkannt, dass der Weg, wie wir unseren Tag beginnen, einen entscheidenden Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit und mentale Ausgeglichenheit hat. Lass uns daher gemeinsam eintauchen und herausfinden, wie auch du von einem durchdachten Morgenritual profitieren kannst.
Vor den Vorhang: Unsere Mika
„Irgendwie ist hier alles intensiver“
Michaela „Mika“ Trübenbach leitet unsere Finca im Herzen Mallorcas. Sie erzählt uns vom Herbst auf der Baleareninsel, der Explosion der Farben und der Faszination Son Manera.
Als Gast in unserer Finca anzukommen, bedeutet auch, unsere Mika kennenzulernen. Aufgewachsen am Main zog es sie bereits früh in die Ferne.
„Vor den Vorhang: Unsere Mika“ weiterlesenHerbst auf der Insel
Mallorca macht in diesen Tagen den Eindruck, als wäre es in einen Dornröschenschlaf verfallen. Gähnende Leere am Flughafen. Die Mietautos sind in Reih und Glied in den schier endlosen Parkhäusern geparkt. Die Straßen sind, anders als im restlichen Jahr, leer.
„Herbst auf der Insel“ weiterlesenFotoshooting auf der Finca
Terminkoordination, Texte schreiben, Preise kalkulieren… bei Indigourlaub läuft die Katalogproduktion für 2020 auf Hochtouren. Fehlt noch ein wichtiges Puzzleteil: die neuen Fotos von der Son Manera Retreat Finca! Gregor und Sonja haben sich, mit Kamera, Stativ und Drohne im Handgepäck auf den Weg gemacht, um die besten Spots, die fröhlichsten Yogis und – erstmals – die Finca von oben vor die Lupe zu bekommen!
„Fotoshooting auf der Finca“ weiterlesenEin Winter auf Mallorca
… so schrieb schon George Sand ihre Erlebnisse mit Chopin in dem wohl bekanntesten Roman über die Insel nieder.
Wer je das Chopin-Haus in Valldemossa besucht hat, kann vielleicht erahnen, wie schön und erholsam, aber auch wie kalt und einsam die Winter hier sein können.
„Ein Winter auf Mallorca“ weiterlesenMallorca und seine Mandel… immer eine Reise wert
Viele fragen mich immer, was den Ausschlag gegeben hat, nach Mallorca zu ziehen… Natürlich spielen bei solch einer Entscheidung meist mehrere Faktoren eine Rolle. Aber wenn ich an den Februar vor 7 Jahren zurückdenke, an dem mein Langzeitlebensabschnittsgefährte und ich für einen spontanen Arbeitseinsatz nach Mallorca kamen, so erinnere ich mich vor allem an das Meer aus weißen und rosafarbenen Blüten, welches wie ein Teppich über den Feldern lag. Sogar den Geruch habe ich noch in der Nase und ich glaube, dass dieses Naturschauspiel unsere Entscheidung, auf diese wunderschöne Insel zu ziehen, maßgeblich geprägt hat.
„Mallorca und seine Mandel… immer eine Reise wert“ weiterlesenHerbst auf der Insel…
Winterpause ist nicht Winterpause. Während wir für den Gästebetrieb eine Pause einlegen, wird fleißig gearbeitet auf der Finca. Bei 300 Tagen Sonnenschein pro Jahr ist diese Energiequelle für uns natürlich das Mittel der Wahl. Zudem entspricht das zu 100% unserer Einstellung von einer nachhaltigen Seminarfinca. Was uns da sonst noch so einfällt: Wir sind wohl einige der wenigen Betriebe auf Mallorca, die fast ohne Plastik auskommt. Keine Plastikflaschen im Restaurantbereich, keine Portions-Ware beim Frühstücksbuffet, keine Plastikverpackungen in den Bädern.
„Herbst auf der Insel…“ weiterlesenJetzt ultimativ entspannen in der Son Manera Retreat Finca!
Unser kleiner, feiner Wellness-Bereich ist eröffnet und gibt dem Aufenthalt in unserer Finca das berühmte „Tüpfchen auf dem i“.
„Jetzt ultimativ entspannen in der Son Manera Retreat Finca!“ weiterlesenFreude! Die Son Manera Retreat Finca öffnet ihre Pforten!
Am 3. Juli war es soweit – unsere Finca wurde eröffnet!
„Freude! Die Son Manera Retreat Finca öffnet ihre Pforten!“ weiterlesen