Unsere aktuellen Yoga Retreats auf Mallorca

Neben unserem ganzjährigen offenen Programm bietet Indigourlaub das ganze Jahr über viele spannende Themenprogramme auf der Retreat Finca Son Manera an.

Yoga Retreats im März 2024

Yoga, Wandern & Mandelblüte auf Mallorca

02.03.2024-09.03.2024

Es ist eine einzigartige Naturschönheit, wenn die Mandelbäume auf Mallorca in weiß und zartrosa blühen. Bei Wanderungen erleben Sie die Insel, die zu dieser Zeit einen ganz besonderen Charme hat. Tägliche Yogaeinheiten runden das Programm ab.

Fincaurlaub mit Yoga und Wandern auf Mallorca

09.03.2024-16.03.2024

Yoga und Wandern auf der herrlichen Mittelmeerinsel Mallorca. Das ursprüngliche Mallorca kennenlernen. Dazu Genuss und Entspannung auf der Retreat Finca Son Manera im Herzen der Insel.

Yoga & Selbstfürsorge

16.03.2024-23.03.2024

„Du verdienst Deine eigene Liebe und Zuneigung genauso wie alle anderen.“ sagt Buddha. Fürsorglich mit sich selbst umzugehen, sich freundlich und mit Mitgefühl zu betrachten, fällt uns oft viel schwerer als für andere Menschen zu sorgen. Für andere da sein, ihnen zu helfen und sie zu unterstützen steht meist an erster Stelle. 

Im Hier und Jetzt – Mallorca

30.03.2024-06.04.2024

Kommen Sie mit in die Son Manera Retreat Finca. Erforschen Sie die Achtsamkeit in der Natur. Still und bewusst gehen, durchatmen, nachspüren und die mallorquinische Wärme genießen. Erleben Sie Momente der Balance mit energetisierenden Yoga Flows, sanftem Yin Yoga und ZENbo®, einem sanften Body-Mind-Training.

Yoga Retreats im April 2024

Voller Energie

06.04.2024-13.04.2024

Mallorca zur Mandelblüte ist pure Freude und Lebensenergie. Mit gezielten Yogaübungen stärken Sie die Basis, die geführten Meditationen und Atemübungen entspannen den Geist. Mit Achtsamkeit und Leichtigkeit im Handgepäck visualisieren Sie Ihre Chakren, die Energiezentren des Körpers.

Jivamukti Yoga Retreat auf Mallorca

13.04.2024-20.04.2024

Eine Woche im Zeichen des Yoga: Mit kräftigendem Jivamukti, entspannendem Restorative oder Yin Yoga, Meditationen und der wohltuenden Umgebung der Son Manera Retreat Finca erleben Sie ein Retreat mit Tiefenwirkung. Dazu vegetarisch-vegane Köstlichkeiten und wertvolle Begegnungen mit Gleichgesinnten.

Qi Gong Mallorca

Ich im Lot – Qi Gong auf Mallorca

20.04.2024-27.04.2024

Wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind, ist das Ich im Lot. Qi Gong – das Üben mit der Lebensenergie – wirkt ganzheitlich. Sie spüren Power und sind gelassen. Erfahren Sie, wie Sie jederzeit einfache Methoden anwenden können, um sich in Ihrer Mitte zu fühlen – energiereich und voll Freude.

Selbstliebe erfahren mit Yoga

27.04.2024-04.05.2024

Inmitten von Oliven- und Feigenbäumen im friedlichen Garten der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca, genießen wir die schöne Natur und den Ausblick auf die malerische Kulisse Montuïris. An diesem wunderbaren Ort wollen wir in dieser Woche mit Yoga üben, uns selbst in liebevoller Akzeptanz und ohne ständige Selbstoptimierung oder kritische Bewertung von außen neu zu begegnen.

Yoga Retreats im Mai 2024

Durch innere Ruhe zu äußerer Stärke

04.05.2024-11.05.2024

Tägliche Körper- und Meditationseinheiten begleiten uns in dieser Woche in die Ruhe, zurück zu uns selbst. Harmonisierende und stärkende Impulse, reinigende und energetisierende Übungen und geführte Entspannungsreisen stärken uns für die Anforderungen des Alltags und wir schöpfen Kraft aus dieser Ruhe, die in uns wohnt.

Wachsen und Erden

11.05.2024-18.05.2024

Diese Yogawoche ist eine Laudatio für die Erde und für Sie. Denn ähnlich wie Pflanzen einen guten Nährboden benötigen zum Wachsen, brauchen auch Sie eine gute Erdung, um sich voll zu entfalten. Umgeben von schönster mallorquinischer Natur feiern wie die Qualitäten des Wurzelchakras und ergründen tief-archaische Yogasequenzen.

Yoga ist Lebensart

18.05.2024-25.05.2024

Entdecken Sie Yoga als einen Weg, um dem Leben in einer tieferen Weise zu begegnen. Ein Yoga Retreat in der herrlichen Son Manera Retreat Finca, mit mallorquinischem Flair, der Entwicklung einer eigenen Yoga-Routine und purer Entspannung.

Lebensart

Yoga Retreats im Juni 2024

Aroma, Klang & Yoga auf Mallorca

08.06.2024-15.06.2024

Achtsam ausgeführte Yoga-Übungen im Fluss des Atems, Klang-Meditationsreisen und die heilende Kraft ätherischer Öle sind die perfekte Kombination, um Körper, Geist & Seele auf ganzheitlicher Ebene wieder in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich in dieser Woche auf der traumhaften Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas von der zauberhaften Atmosphäre gepaart mit Yoga, Klang und feinen Düften berühren.

Yoga & mehr – Retreat für die Seele

15.06.2024-22.06.2024

Sind Sie bereit, Ihr großartigstes Selbst zu erforschen? Das Yoga Retreat für die Seele führt über Asanas hinaus zu alten Yogapraktiken. Mit Atem- und Reinigungstechniken verwandeln Sie Stress zu Ihrer authentischen Kraft. Kommen Sie mit auf eine Reise der inneren Selbsterkundung.

Sonnwend Yoga Retreat – Entfalte dein Potenzial

22.06.2024-29.06.2024

In diesem Retreat feiern wir die Sonne, das Leben und erwecken unser Potenzial. Wenn die Sonne am höchsten steht, ist auch unsere Energie in Hochform. Alles, was wir uns jetzt Gutes tun, wirkt besonders stark auf uns und auf die kommenden Monate – auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Nutzen wir gemeinsam diese Zeit, um uns und unser wahres Potenzial zu erleben, die Sonne von Mallorca zu genießen und in der Gemeinschaft der Gruppe aufzublühen. 

Yoga & Selbstfürsorge

29.06.2024-06.07.2024

„Du verdienst Deine eigene Liebe und Zuneigung genauso wie alle anderen.“ sagt Buddha. Fürsorglich mit sich selbst umzugehen, sich freundlich und mit Mitgefühl zu betrachten, fällt uns oft viel schwerer als für andere Menschen zu sorgen. Für andere da sein, ihnen zu helfen und sie zu unterstützen steht meist an erster Stelle. 

Yoga Retreats im Juli 2024

Movement, Mantra & Mystical Moments

06.07.2024-13.07.2024

David Lurey – charismatischer Yogalehrer bekannt von internationalen Festivals (Barcelona Yoga Conference, Yoga Sound and Sea Festival und viele mehr) bei uns auf der Finca! Lassen Sie sich bei diesem Yoga Retreat auf magische Momente rund um Bewegung, Musik und Inspiration ein. Spüren Sie, wie es sich anfühlt, wenn Körper, Geist, Emotion und Seele im Einklang schwingen – mit intensiven Yogaeinheiten aus unterschiedlichen Yogastilen und der herzöffnenden und verbindenden Kraft der Musik begleitet Sie David in dieser Woche mit seiner natürlichen und lebensfrohen Art. Hinweis: Retreat Sprache ist Englisch.

Kundalini Yoga Retreat auf Mallorca

13.07.2024-20.07.2024

Mit festgelegten Serien von Pranayama, Asanas, Meditation und Mantras aus dem Kundalini Yoga erwecken wir in dieser Woche die Energie in unserem ersten Chakra, dem Wurzelchakra. Um sie Stück für Stück nach oben steigen und sich in unserem Körper entfalten zu lassen. Wir öffnen uns, um befreit und beflügelt bei uns selbst anzukommen.

Inside Flow® meets Yin Yoga

20.07.2024-27.07.2024

Erleben Sie in diesem nachhaltigen Retreat einen wohltuenden Wechsel von Aktivität und Power zu Entspannung und loslassen, wenn Inside Flow® auf Yin Yoga trifft. Kraftvoll, fließende Asana-Abfolgen in tune mit belebender Musik aktivieren den Körper und inspirieren den Geist im Inside Flow®.  Um anschließend Körper und Geist bei sanftem Yin Yoga in die Entspannung zu begleiten. 

Aroma Yoga Flow@Son Manera

27.07.2024-03.08.2024

Die Magie ätherischer Öle in Verbindung mit kraftvoller und restorativer Yogapraxis. Entfalten Sie in der herrlichen Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas Ihr vielschichtiges Potenzial, spüren Sie Balance und erleben Sie Yoga als sinnliches Geruchserlebnis.

Yoga Retreats im August 2024

Yogatage für mehr Selbstliebe auf Mallorca

03.08.2024-10.08.2024

Unter mallorquinischer Sonne wenden wir uns bei diesem Retreat unseren eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Werten zu. Die mentale Ausrichtung in Kombination mit täglicher Yogapraxis ist der Schlüssel für diese Selfcare-Tage, Zeit für sich, reflektieren, das Leben genießen und endlich einmal sich selbst eine Portion Wertschätzung schenken.

Yoga der Achtsamkeit nach den 5 Elementen

10.08.2024-17.08.2024

Auf den Körper hören und still werden. Herausfinden, was Ihnen guttut. Eintauchen in die Stille, die in Ihnen ist. Kraft schöpfen und regenerieren. Kommen Sie mit in die Son Manera Retreat Finca – einen wunderschönen Kraftort im Herzen Mallorcas.

Yoga & Pranayama auf Mallorca

17.08.2024-24.08.2024

In dieser Woche liegt unser Fokus auf einer zentralen Komponente des Yoga: Pranayama, die Kunst der bewussten Atmung. Mittels dieses gezielten Atemtrainings lernen wir unsere Lebenskraft zu lenken und unser Geist beginnt sich zu beruhigen. Durch Pranayama lernen wir bewusst zu atmen, dadurch erhöht sich nicht nur unsere Lungenkapazität, sondern wir gleichen unsere Energieniveaus aus und fördern unsere emotionale Stabilität. 

Yoga und emotionales Kunstschaffen auf Mallorca

24.08.2024-31.08.2024

Verbinden Sie in dieser Auszeit Yoga mit der wundervollen Muße der Malerei. Tauchen Sie in sanften Yogaeinheiten tief in Momente des Seins ein und verschmelzen Sie im Kreativprozess mit Ihrer Leinwand. Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf und drücken Sie den Momentzustand über eine ganz intuitive Farbwahl aus. Erleben Sie an diesen Tagen ein einzigartiges Flow-Erlebnis – auf der Matte und vor der Leinwand. 

Yoga Retreats im September 2024

Yoga auf Mallorca – Chakren in Balance

07.09.2024-14.09.2024

Lernen Sie die Energiebahnen des Körpers, die Chakren, kennen und erfahren Sie, wie Sie diese mit Yoga und Atemtechniken stärken können. Klangschalen und spezielle Übungen, die das Spektrum des Lichts berücksichtigen runden das Programm im mediterranen Umfeld der Son Manera Retreat Finca ab.

Poetisch Schreiben auf Mallorca

21.09.2024-28.09.2024

Öffnen Sie Ihre Sinne und Ihr Herz und lassen Sie die Poesie in Ihren Alltag! Denn selbst zwei spontane Zettel-Zeilen, hingeworfen am Morgen vor dem Verlassen des Hauses, können anmuten wie eine Offenbarung und berühren wie ein Gedicht!

Jivamukti Yoga Retreat auf Mallorca

21.09.2024-28.09.2024

Eine Woche im Zeichen des Yoga: Mit kräftigendem Jivamukti, entspannendem Restorative oder Yin Yoga, Meditationen und der wohltuenden Umgebung der Son Manera Retreat Finca erleben Sie ein Retreat mit Tiefenwirkung. Dazu vegetarisch-vegane Köstlichkeiten und wertvolle Begegnungen mit Gleichgesinnten.

Relax Kundalini Yoga auf Mallorca

28.09.2024-05.10.2024

Lernen Sie die aktivierend-dynamischen und regenerativ-entspannenden Übungsreihen und Meditation aus dem Kundalini Yoga kennen. In der mediterranen Atmosphäre der Son Manera Retreat Finca fällt eines ganz sicher leicht: Entspannen!

Yoga Retreats im Oktober 2024

Yoga & Meditation – Die eigenen Mitte finden auf Mallorca

05.10.2024-12.10.2024

Umgeben von Mandelbäumen, Olivenhainen und mallorquinischer Lebensfreude machen Sie sich auf, um Ihre Mitte zu finden. Widmen Sie sich der tiefen Erfahrung des inneren Selbst. Praktizieren Sie Yoga, Meditation und Atemübungen in der Son Manera Retreat Finca, im Herzen Mallorcas.

Fincaurlaub mit Yoga und Wandern auf Mallorca

12.10.2024-19.10.2024

Yoga und Wandern auf der herrlichen Mittelmeerinsel Mallorca. Das ursprüngliche Mallorca kennenlernen. Dazu Genuss und Entspannung auf der Retreat Finca Son Manera im Herzen der Insel.

Skizzieren – Momente einfangen mit Stift & Farbe

19.10.2024-26.10.2024

Der Designer und leidenschaftliche Zeichner Hans-Christian Sanladerer vermittelt in diesem Workshop auf unterhaltsame und entspannte Weise das Skizzieren als Mittel des spontanen Ausdrucks. Sie werden in die Lage versetzt, in traumhaft schöner Umgebung unvergessliche Urlaubseindrücke festzuhalten.

Mallorca Dance & Mindfulness Retreat

26.10.2024-02.11.2024

Erleben Sie beim Mallorca Dance & Mindfulness Retreat eine außergewöhnliche Auszeit. Fernab vom Alltagsstress begeben Sie sich auf eine wundervolle Reise und erleben mit Tanz und Nuad Thai Body Work ein unvergessliches Erlebnis der Achtsamkeit in Bewegung und Stille. Trauen Sie sich Neues auszuprobieren und erfahren Sie, was es heißt den Körper achtsam zu führen und vom Körper geführt zu werden. 

November 2024

Fasten-Wandern und Yoga auf Mallorca

Dezember 2024

Yoga & Meditation für Einsteiger